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PANQUECA DE AVEIA, BANANA E CANELA

  • JOANA DE AGUIAR
  • 5 de abr. de 2016
  • 1 min de leitura

INGREDIENTES 40 g de aveia

1 Banana

2 Colheres de chá de cacau sem açúcar

1 Ovo

Stevia a gosto

Canela q.b.

2 a 3 colheres de leite magro mediante a consistência desejada

1 colher de mel e framboesas para decorar.

PREPARAÇÃO

1- Batem-se todos os ingredientes num processador.

2- Cozem-se numa frigideira anti-aderente em lume médio.

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