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Ideias Saudaveis
PEQUENO ALMOÇO
preparar para o dia
O PEQUENO ALMOÇO É A REFEIÇÃO MAIS IMPORTANTE DO DIA
BATIDO DE ANANÁS COM HORTELÃ
INGREDIENTES Batido fresco óptimo para o lanche ou meio da manhã. 1 Rodela Ananás Meia maçã 1/4 de banana Hortelã q.b. #batido #light...
UM PEQUENO ALMOÇO LOW CARB
Para quem deseja comer algo fresco de manhã e não consegue acordar e ingerir logo hidratos esta é uma boa alternativa, nota que deveremos...
GELATINA COM FRUTA
INGREDIENTES Queijo Batido light 1 Pêssego Gelatina de morango light Sementes de girassol Bagas goji. #healthy #anannás #refrescante...
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