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Ideias Saudaveis
BY
Joana Aguiar
OBJETIVOS
O MEU PERFIL
ALMOÇO & JANTAR
APRENDA A COMER
SOBREMESAS
os nosso petiscos
Frango com molho de iogurte e courgette
Ingredientes : 2 Peitos de frango partidos em cubos Tempero para os bifes: massa de alho, salsa seca e massa de pimentão 1 colher de sopa...
Camarão com esparguete de courgette
Este prato pode ser utilizado para entrada ou prato principal uma delÃcia para quem gosta bem picante. 600 g de camarão congelado 30/50...
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