BARRAS DE MAÇÃ, MEL E CANELA

INGREDIENTES:

3 Chávenas de flocos de aveia e corn flakes e metade em farinha de trigo

1/2 Chávena de farinha integral

1 Banana madura esmagada

1 Iogurte natural magro

55 g de Açúcar

PREPARAÇÃO

1- Pré-aquecer o forno a 180º C

2- Batem-se todos os ingredientes num processador

3- Com esta massa forma-se um rectângulo com mais ou menos 1 cm de altura.

4- Colocar papel vegetal num tabuleiro de forno.

5- Deitar o preparado no tabuleiro de forno e calcar bem.

6- Levar ao forno durante 20 min.

7- Cortar em rectângulos ainda morno.Deixar arrefecer e guardar num recipiente hermético.